筋トレしてみよう 42

会社の労働組合で会計担当をしているんですけど色々と面倒なことになって頭がおかしくなりそうです。

正直、組合のことなんかどうでもいいってスタンスなんでやる気なんかハナっからありません。

何で数字に苦手な自分を会計担当にしたのか、意味がわかりません。

早く任期が終わって解放されたいんですけどそれもいつになることやら。

こんな時は運動して頭をスッキリしないといけませんね。

今日のメニューは?

今日も1セットで。

なんかもー労働組合のあれやこれで頭がおかしくなりそうでものすごく気分が落ちているんであまり追い込めませんでした。

それでも運動した後は気分がスッキリするんですね。

朝起きた時は何もやる気がしなかったんですけど、そのままだったら1日中ずーっと気分が落ちていたと思うんで筋トレして良かったです。

根本的な解決にはなってないけど変に落ち込んだままの状態よりはマシです。

来週は少しでも気分が落ち着いてるといいんですけどねー・・・・。

今日の体型

 
先週より腹が出ている。姿勢が悪くなってるからかな?

前回も今回も1セットしかやっていないからそんなに変化が出るわけもなく。

市民体育館がいつまでやってるかまだ調べていないけど、たぶん来週が今年最後ですかね。

今日の体重その他

  • 体重:58.1kg
  • 体脂肪率:18.0%
  • 内臓脂肪レベル:5.0
  • 基礎代謝:1427kcal
  • BMI:20.2
  • 体年齢:32歳

最初に測ったら体脂肪率が5%という驚愕の数値を出しました。

その後測っても体重とBMIしか測定されないというよくわからない事態だったので、あの体重計はたぶん壊れているのかもしれない。

何度かやってようやく各数値が出ましたけど、ちょっと太ったくらいで大した変化は無いですね。

 

それにしても日常で変な出来事に悩まされずに心穏やかに生きていきたいもんです。

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