2020.02.22
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 51
午後から出かけるので今日は短縮セットでやってみました。 単純にいつものメニューを一回だけというのも芸がないので回数 …
2020.02.15
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 50
「筋トレしてみよう」ってタイトルで50までいきました。 その割には体系的に目立った変化が表れていないのは何とももど …
2020.02.09
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 49
昨夜1時半まで飲んでいたのでお酒が残っていてフラフラしていました。 それでも筋トレをする自分を褒めてやりたいなーと …
2020.02.01
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 48
今週も週2回の筋トレができました。 最近どうにも肩が凝っているので体を動かしてほぐしたくて仕方なかったんですよ。 …
2020.01.25
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 47
今週はようやく平日にも筋トレをしました。 最近仕事が定時上がりできるのでこれ幸いとばかりにいつもの市民体育館に寄っ …
2020.01.18
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 46
一応高校生の頃は運動部にいて週3日くらい筋トレしてたんですよ。 その頃もガリガリ体型でしたけどそれなりに筋肉はつい …
2020.01.11
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 45
今年は「なるべく週2回筋トレする」つもりでしたが早速できませんでした。 「なるべく」だからそんなに気にする事はない …
2020.01.04
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 44
明けましておめでとうございます。 年も明けて市民体育館も始まったので早速筋トレに行ってきました。 駐車場を見 …
2019.12.30
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 43 一年筋トレしてどう変わった？
もともと夏フェスに向け体力づくりのためにやっていた筋トレですが、夏フェスが終わるとサボってしまう。（今年もサマソニ後1ヶ …
2019.12.21
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 42
会社の労働組合で会計担当をしているんですけど色々と面倒なことになって頭がおかしくなりそうです。 正直、組合のことな …