2019.10.06
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 32
そういや今週は家でストレッチとかしてませんでした。 なーんか面倒でやる気が出なくてサボっていたので結構体も硬くなっ …
2019.09.29
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 31
最近、自分の筋トレメニューを見直した方がいいのかなーなんて思うことがあります。 筋トレの目的は「いい体」を目指すこ …
2019.09.22
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 30
そういえば最近右肘が痛いです。 最近というか前から痛んでいたんですけどまた痛みが強くなってきて参ってます。 整骨 …
2019.09.15
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 29
最近「ダンベル何キロ持てる？」という筋トレアニメをアマゾンプライムビデオで観てます。以前本屋の試し読みかなんかで1話だけ …
2019.09.08
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 28
なんだかんだと前回の筋トレから１ヶ月開いてしまいました。 サマソニ疲れとかでのんびりしていたり前日飲みすぎた、とかとか …
2019.08.25
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THE やってみようか
お腹が減ってぐーぐー鳴りそうな時に鳴らさない方法を思い出した
先日図書館でPC作業中にお腹が減りまして、ものすごく久しぶりに静寂の中でお腹が「ぐー」と鳴りました。 ちょっと気恥 …
2019.08.10
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 27
フジロックの疲れとかはとりあえず取れました。 そして昨日仕事が終わって今日から盆休み。 来週にはサマソニが控えて …
2019.08.04
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 26
先週はフジロックへ行っていたので2週間ぶり。 結局のところ鍛えた意味は「たぶんある」くらいの手応えでしたけどやらないよ …
2019.07.21
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 25
風邪は治りました。 経験則から2週間で治ると思ったけど地味にもう数日を経てようやく調子が良くなったのは、やっぱり年 …
2019.07.16
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 24
風邪が治りません。 とはいってもピークは過ぎたしあとはそのまま風邪の症状が消えていくだけなんですけどね。 自分の …