2019.04.07
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 11
先週は友人らと一緒にやってたわけですが彼らは今週もやってきました。 どうせすぐやらなくなるだろうと思っていたんですけど …
2019.03.31
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 10
金曜の夜に友人と飲んでいたら毎週筋トレをしている話になりまして。 A「あそこの市民体育館ですよね。自分も行ってます …
2019.03.23
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 9
先週は何となく夜に行ってみた結果、どうにも体が上手く動かなかったので今週からまた朝に戻しました。 原因は主に空腹とコー …
2019.03.17
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 8
普段は土曜日の朝にやっている筋トレを今回は夜の7時にやってみました。 というのも昼食を取ったあとに眠くなるんですよね。 …
2019.03.10
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 7
2週間分サボってしまいました。 いつも土曜の午前中に筋トレをしに市民体育館へ行ってるんですけど、たまたま午前中から …
2019.02.17
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 6
平日にやるメニューはいつも軽めということは過去にも書いていますが、具体的に何をどうやるかは特に決めてないんですね。 そ …
2019.02.12
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 5
もともと筋トレをしてたのには理由がありまして。 ガリガリ体型なんだからせめて筋肉でもつけていい体になろう …
2019.02.03
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 4
今週は仕事が忙しかったので仕事帰りには筋トレをしませんでした。 あと雨が降ったので。 別に雨が降ったって帰り道だから …
2019.01.27
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 3
飽きっぽい自分にしては続いています。 平日に軽めを1回、週末に通常メニューで1回くらいだから負担が少ないからかもしれま …
2019.01.19
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THE やってみようか
筋トレしてみよう 2
とりあえず週1はやろうと思っています。 でも週1だけだとやっぱりあまり筋肉はつかないよなーと思ったので、仕事が早く終わ …